quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

The Book of Eli Desenhos




http://judao.mtv.uol.com.br/cinema/novo-trailer-sensacional-de-the-book-of-eli/


Vídeo mostra bastidores e lutas de O Livro de Eli, com Denzel Washington
Veja o ator chutando muitas bundas, como se fizesse isso todos os dias
30/12/2009Marcelo Forlani

O thriller apocalíptico O Livro de Eli (The Book of Eli), novo filme dos diretores gêmeos Allen e Albert Hughes (Do Inferno), ganhou um featurette que mostra os bastidores da produção e, principalmente, as cenas de luta, coreografadas por Jeff Imada (coordenador de dublês), de O Clube da Luta, O Último Samurai e a trilogia Bourne, e Dan Inosanto (treinador de artes marciais).

Veja no vídeo abaixo Denzel Washington dando conta de até 16 pessoas ao mesmo tempo como se fizesse isso todos os dias. É impressionante!

Na trama, Washington faz Eli, um herói que combate nos EUA para trazer à sociedade o conhecimento que pode ajudá-la a alcançar a redenção. Gary Oldman vive o déspota de uma cidadela improvisada que planeja se apoderar do tal livro de Eli, que contém a chave que pode salvar a todos.

O roteiro é de autoria de Gary Whitta. A produção é de Joel Silver e do próprio Washington. O filme sai em 15 de janeiro de 2010 nos EUA. No Brasil, em 2 de abril. Assista ao trailer.

http://www.traileraddict.com/trailer/the-book-of-eli/featurette-stunts

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

O Filipino Manny Pacquiao Eleito o Melhor!


[PACQUIAO] Eleito o boxeador do ano pela ESPN
Pela terceira vez na década, Pacquiao é eleito o melhor do ano no boxe, sem surpresas:

2009 Manny Pacquiao
2008 Manny Pacquiao
2007 Floyd Mayweather Jr.
2006 Manny Pacquiao
2005 Ricky Hatton
2004 Glen Johnson
2003 James Toney
2002 Vernon Forrest
2001 Bernard Hopkins
2000 Félix Trinidad

Si se sorprendieron por la elección del Boxeador del Año 2009 de ESPN.com, bueno, no prestaron demasiada atención a los últimos 12 meses del boxeo.

Es Manny Pacquiao, la selección más evidente desde, bueno, el 2008, cuando Pacquiao también fue la elección evidente.

De hecho, el rey libra por libra e ícono de las Filipinas ha clamado los honores a boxeador del año en tres de los últimos cuatro años mientras concluía otra tremenda campaña en el 2009. En el 2008, Pacquiao subió la escala, ganando títulos en las categorías de ligeros Jr., con su decisión ajustada contra Juan Manuel Márquez, y en peso ligero, con su pelea contra David Díaz, antes de subir a peso welter y llevar a Oscar de la Hoya al retiro.

El 2009 de Pacquiao fue igual de impresionante ya que continuó impactando a los fans ganando sus dos peleas por nocaut dominante. Con victorias decisivas contra Ricky Hatton y Miguel Cotto, ambas en el MGM Grand en Las Vegas, Pacquiao sumó campeonatos dos clases de peso más para tener títulos en un record de siete divisiones -- peso mosca, pluma junior, pluma, ligero Jr., ligero, welter Jr. y welter. También fue un año en que Pacquiao puso su nombre firmemente en la discusión. El zurdo más destacado, el mejor boxeador asiático. Uno de los mejores boxeadores en el top 25 de todos los tiempos.

Su promotor, Bob Arum de Top Rank, lo llama "el mejor boxeador que yo haya visto" en más de 40 años del negocio. Compara el poder de Pacquiao al de Muhammad Ali, a quien Arum también promovió.

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Preparação física - Kali Silat


















Ao abordar o assunto preparação física em artes marciais com meu irmão, em especial o Kali Silat, podemos combinar algumas estratégias para deixar o praticante ou competidor em um nível físico digno de competição. Faremos uma resenha simples do assunto.

Alongamentos: Importantes antes e após a atividade, pois é uma arte marcial que articula e muito o punho, seja em técnicas de torções, seja em técnicas como o “drill” por exemplo. Alongar o corpo como um todo e especial a musculatura foco do treinamento do dia.
Aquecimento: Fundamental quando se fala em musculatura aplicada ao esporte, aquecimento central (cardiovascular) e periférico (membros e ECT)
Após estas duas e fundamentais etapas, que podem ser realizadas de forma especifica ou lúdica, dependendo do grupo e da faixa etária que se irá trabalhar, trabalhar exercícios de força e resistência e fundamental para a atividade especifica, porém vale ressaltar que treinamento com pesos livres ou maquinas contra resistência (musculação, ginástica e kettlebell) podem e muito aumentar a capacidade da musculatura em se contrair mais rápido (força explosiva), com mais força (força pura) e mais vezes (resistência muscular localizada) tudo dependendo do tipo de treinamento realizado e o objetivo traçado.
Uma vez com os objetivos em mãos, podemos periodizar o treinamento e melhorar individualmente ou coletivamente as valências físicas priorizadas e atingir com isso o equilíbrio corporal de um bom atleta.
Um corpo preparado fisicamente e psicologicamente esta pronto para treinamento, combate e vida real.
Abraços a todos

Philip Clarke

kombato marinha 10 anos

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Aulas de Kali e Kombato em Campinas SP

Fotos do V seminário Internacional de Kali SilaT


















Ministrado pelo Tuhon Greg Alland e MasGuru Dennis

kalisilat Brasil logo

villela x juliano

Drills de faca

Mulher ataca guarda israelense com uma faca em posto de controle na Cisjordânia

RIO - Um vídeo postado no Youtube mostra o momento em que uma palestina fere, com uma faca, um guarda israelense em um posto de controle na Cisjordânia. O ataque aconteceu no dia 25 de outubro, em Kalandiya. A mulher, que pedia para entrar em Israel para se consultar com um médico, fica nervosa ao ser revistada pelos oficiais. Quando eles encontram uma faca em sua bolsa, ela puxa da cintura outra lâmina e golpeia um dos guardas, que cai ao chão

veja o video : http://oglobo.globo.com/mundo/mat/2009/12/03/mulher-ataca-guarda-israelense-com-uma-faca-em-posto-de-controle-na-cisjordania-915045537.asp

Kali Silat Brasil

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Para enteder melhor o kaliman

" Seremos um circulo,sem início nem fim,respeitaremos todas as artes e ciências, praticaremos todos para aprender a nossa arte, por meio do corpo e da mente , atingiremos a alma; esta é a nossa arte : Kali Silat sina tirsia walli "

"Eu prometo para o criador no céu e meu instrutor na terra que vou dar valor ao conhecimento recebido, e escrever o ensinamento em meu coração.."


"Eu me curvo diante você por respeito, não por submissão.

Eu estendo a ti a mão de amizade, pois eu prefiro isso a mão da guerra.

Eu treino para ser um guerreiro com sabedoria."

"Eu estou preparado para combater você.

Mesmo sabendo que sua habilidade por ser maior do que a minha.

Não temo que meu corpo físico caia morto à sua frente.

Pois meu espírito se levantará novamente.

Ele é invencível."

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